Box Squats sind der Turbo für die Beinkraft, in Kombination mit dem Chaos-Training aber nochmals eine Stufe brachialer...
Hier im Video ist unser Profisprinter Thanu Balasubramaniam in der Vorbereitung für die Olympischen Spiele im 100 m Sprint zu sehen, und die ersten Fortschritte haben nicht lange auf sich warten lassen!
Team EISENHART - Silence the Critics
