Für nicht wenige Athleten ist das Powerlifting (im deutschen Sprachraum "Kraftdreikampf") die Königsklasse der Schwerathletik. - Kraftpuristen lieben den Vergleich der Maximalkraft. Weit über den reinen Kräftevergleich im Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben hinaus hat sich über die vielen Jahre hinweg aber eine stetig wachsende Gemeinschaft an "gewichtigen" Athleten gebildet, die auch Disziplinenübergreifend bei den Strongman, den Armwrestlern, Steinhebern oder Griffkraft-Sportlern an den Start gehen. Das Powerlifting liefert unglaubliche Überträge an Kraft und Leistung für jedwede Sportart.

Als Grundlagentraining zwingt sich deshalb ein Ausflug in die Methodik und das Training des KDK für viele Sportarten förmlich auf. - Gerade der enge Bezug von Maximal- zu Schnellkraft ist hierbei ein großer Fürsprecher...

Westside Barbell®

Sportschule KINEMA und Westside Barbell®

Wer sich mit dem Kraftsport allgemein und mit dem Powerlifting im speziellen beschäftigt, der wird um einen Namen nicht umherkommen: Louie Simmons

Dessen Trainingsmethodik - das Westside System - und sein Gym gelten in vielen Teilen der Powerlifting-Welt als "Mekka" des Schwerathletiktrainings und ist ein im Wesentlichen aus und für den Kraftsport entwickeltes Trainingskonzept, das sich in den Grundlagen eng an den Erkenntnissen aus dem russischen Hochleistungssport orientiert. Westside Barbell® ist hierbei durch eine starke Individualisierung und beständige Progression gekennzeichnet, was im Verlauf der letzten Jahre auch zu Adaptionen in weiteren Sportarten, etwa dem American Football, führte.

Eisenhart & Westside Barbell®

Neben vielen Fortbildungen in Deutschland verbringen wir auch enorme Zeit in Amerika Columbus/Ohio - Dem Standort von Louie Simmons Studio. Hier haben wir ein eigenes Haus gemietet um an der OHIO State University zu lernen und am ständigen Fortschritt der Sportwissenschaft teilzuhaben.

Wer uns einmal in USA besuchen möchte ist herzlich in unserem Powerliftinghaus eingeladen. Wir sind hier in der Regel jedes Jahr von Juni bis August.

Die Mittlerweile enge Freundschaft zu Loui Simmons und dem legendären „Westside Barbell“ hilft uns hierbei sehr, immer neue Trainingswege in Explosivsportarten zu betreten. Zusammen konnten wir unsere Trainingsforschung und Periodisierung im Boxen, Sprinten und vor allem dem Powerlifting extrem verfeinern. John Quint der ART Therapeut der Westside Elite Athleten und Behandler von mehreren American Football Athleten ist ebenfalls mittlerweile ein guter Freund geworden. Diese Arbeit macht uns extrem Spaß und ist nicht nur unser Hobby sondern unsere Berufung geworden.

 


Was andere über uns sagen:

Steve Johnson aus Chikago (USA).

Er war einer der Gaststars bei unserem Powerlfiting-Wettkampf "Eisenhart-Challenge" im Oktober 2017...

Ein Powerlifter mit einem 909 lb American record deadlift und brachialen 2260 lb Total

Sportschule KINEMA | Powerlifting

Sportschule KINEMA | Bayerischer Wald

Just casually hanging out with the biggest squatter in the world @vado.a and our host Sepp here in Germany ready for the Eisenhart Challenge and seminar on Sunday!

This is the best gym / resort I have ever visited outside of the states.

 

Was andere über uns sagen:

Gunda Viona von Bachhaus (GER).

Gunda Fiona von Bachhaus – endlosfache Deutsche Meisterin, Europameisterin, Weltmeisterin im KDK und die erste Frau im Bankdrücken, die über das dreifache des eigenen Körpergewichts gedrückt hat

Gunda Fiona von Bachhaus | Sportschule KINEMA

Sportschule KINEMA | Bayerischer Wald

Wer für den Kraftsport fiebert, der atmet in der Sportschule Kinema so richtig auf. Das Herz fürs schwere Eisen fühlt gleich zu Hause. Alleine die Atmosphäre macht einen prompt 10-20kg stärker im Total. Auch eine längere Fahrt in den bayrischen Wald lohnt, wenn man andächtig den roten Teppich der Eisenhartkathedrale betritt. Tausend Quadratmeter feinster Gerätepark laden ein, sich gut zu tun. Lernen, heben, machen. Stärker, besser, leichter, fähiger. Wer diesen Hunger verspürt, den erwartet ein nahrhaftes Büffet.

Höllhöhe, Olymp der Stärke 13-02-2018


Was andere über uns sagen:

Manuel Bauer - Bodybuilding (GER).

Manuel Bauer – Ausnahmeathlet des deutschen Bodybuildings und hoch renommierter Wettkampfvorbereiter. Gesamtsieger der IFBB Int. Bayerischen und Deutschen Meisterschaft, Titelträger vieler weiterer Bodybuilding-Wettkämpfe.

Manuel Bauer | Sportschule KINEMA

Sportschule KINEMA | Bayerischer Wald

Die Sportschule Kinema ist einzigartig und bietet ein Leistungsspektrum , wie man es sonst in dieser Form nirgends findet .

Egal ob Leistungsathleten wie Boxer, Kraftsportler, Triathleten usw aber auch ganz normale Menschen mit gesundheitlichen Problemen sind hier bestens aufgehoben und haben eine Vielzahl von Möglichkeiten. Dazu gehören u.a. ein Rehazentrum mit Top Physiotherapeuten, Ärzten, EMG Analysen, Muskelfunktionstests, Maximalkraftmessungen, Ausdauertests, Laktat-Leistungsdiagnostik, Höhentraining und vieles mehr .

27-08-2018

Stagnation im Leistungssport, Motivationstiefs, Verletzungen, einseitiges Training, Technikfehler, chronische Beschwerden, von sich hingenommen und von Ärzten abgeschrieben, finden auf der Höllhöhe viele gute Gründe den Weg der Hoffnung und Erwartung neu zu starten:  Hier findet man die professionelle und leidenschaftliche Symphonie von Sepp Maurer und seinem Team aus Trainern, Therapeuten, Ärzten und einem riesigen Netzwerk von Verbündeten für Mitglieder, Patienten, Athleten und Hausgäste des Waldschlössls auf höchstem Niveau und aktuellstem Stand von Trainingswissenschaften, Medizin und Physiotherapie. Wissenschaftliche Untersuchungen und Behandlungsmethoden, Messverfahren zur Diagnostik und Testung unterstreichen die idealen Bedingungen zusammen mit dem unvergleichliche Trainingsbereich und  dem Kurs- und Trainingsangebot. Trainings- und Ernährungspläne  werden genauestens auf persönliche Ansprüche angepasst. Ein Traum wird zum ultimativen Ziel umgetauft und oft wird man überrascht wie bescheiden der Traum doch war wenn man mehr als das erreicht. Wem das alleine noch keine Freude macht, der lässt sich von der Motivation der Trainingskollegen anstecken die einen sanft auf die Schulter klopfen und feste in den Hintern treten. Denn hier gilt: Gemeinsam sind wir stark.


Unsere Erfolge!

In den letzten 15 Jahren konnten wir 123 Oberpfalz und  Bayerische Meister, 46 Deutsche Meister, 14 Europa und  9 Weltmeister im Powerliftingsport trainieren. - Starts in benachbarten Disziplinen sind an dieser Stelle aussen vor. Als Krönung unseres Engagements sehen wir unser alljährliches Einladungsturnier, die Eisenhart-Challenge. Lesen Sie hier mehr darüber...