Kleines Zirkeltraining zum Mitmachen mit Anja, Lena und Sophia

Normalerweise die Frontfrauen in unseren Trainingskursen, jetzt - situationsbedingt - mal vor der Kamera: Anja, Lena und Sophia...

Ein kleines Zirkeltraining zum Mitmachen ♥♥♥

- Gemeinsames Aufwärmen, dann jede vorgemachte Übung für 1 Minute durchführen, 20 Sekunden Pause, dann die nächste Übung.

- den Zirkel 3 mal durchtrainieren. Dann braucht man für die Übungen genau 27min. Mit dem Aufwärmen davor ergibt das genau eine halbe Stunde

Viel Spass!

- Leistungsdiagnostik und Krankengymnastik dürfen wir wieder durchführen. Da gerne bei uns anrufen: Tel.: 09947 / 90 28 14
oder mailen: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Fahrpositionen beim Mountainbiken mit Manfred

Fahrpositionen beim Mountainbiken mit Manfred !

Wer mit seinem Mountainbike die Trails entspannt, sicher und stressfrei unter die Stollen nehmen möchte, sollte auf jeden Fall einige grundlegende Fahrtechniken beherrschen.

Manfred gibt Euch hier ein paar Tipps dazu...

Therapiezentrum KINEMA – Ab 04.05.2020 sind wir wieder für euch da

Wir danken euch herzlich für die vielen Zusprüche in dieser schweren Zeit.
Wir werden euch das nie vergessen. Miteinander - Füreinander…

DANKE DANKE DANKE
#Ihrseitdiebesten #Gemeinsamsindwirstark

Unter strengstem Hygienestandard könnt Ihr ab 04.Mai wieder unser Therapiezentrum besuchen. Wir öffnen wieder Physiotherapie, Ergotherapie, Ambulante Reha und Krankengymnastik am Gerät...

Auf Grund der aktuellen Coronakrise bitten wir Euch, den eigenen Mundschutz mitzubringen. Bitte beachtet die genauen Vorgaben und Hygienevorschriften im Wartebereich.

Termine könnt Ihr ab Mittwoch den 29.April - bitte nur telefonisch - von 08.00 Uhr bis 17.00 Uhr vereinbaren