Dort treffe ich dann meinen Vater,
dort treffe ich dann meine Mutter,
dort treffe ich dann meine Schwestern und meine Brüder,
dort treffe ich dann all jene Menschen meiner Ahnenreihe von Beginn an!
Sie rufen bereits nach mir!
Sie bitten mich meinen Platz zwischen ihnen einzunehmen,
hinter den Toren von Walhalla,
wo die tapferen Männer für alle Ewigkeit leben...
Einladungen ab Mitte Oktober via Facebook oder Mail
Teilnehmer limitiert auf 150 Starter
Kein wenn - Kein aber!
Unser Berg- und Trailläufer Wolfgang Hochholzer mag es extrem! So, wie am vergangenen Wochenende beim Matterhorn Ultraks EXTREME. 25 Kilometer mit satten 3000 Höhenmeter führte der Extremlauf durch die Schweizer Bergwelt über Grate, Geröll und Gletscher.
„4 Stunden und 40 Minuten 110 Prozent aus seinem Körper rausholen und 120 Prozent Fokus auf den nächsten und übernächsten Schritt. Alpine Läufe, wie diese, fordern einem wirklich alles ab. Kraft- und Koordinationstraining, Leistungsdiagnostik, Physiotherapie und Regeneration, sowie Höhentraining – in der Sportschule KINEMA finde ich alles, was das leistungsorientierte Trailrunnerherz begehrt. Auf über 3000 Meter wird die Luft schon spürbar dünner – das Höhentraining nutzte ich im Vorfeld, um mich auf diese Gegebenheiten bestens vorzubereiten. Angewendet in der richtigen Zeit und Intensität wirkt das Höhentraining, wie ein Booster.“
(Wolfgang Hochholzer)
Eine alte Boxerweisheit sagt: "Je mehr Du im Training schwitzt, umso weniger blutest Du im Ring!" - Man kann sich also vorstellen, mit welchem Einsatz Boxer in der Vorbereitung trainieren: Und wer das Ganze mit 4 multipliziert, der kann sich annähernd vorstellen was derzeit in unserem Gym geschieht...
Die Profiboxer Tom Dzemski, Elvis Hetemi, Dominic Bösel und Adam Deines sind aktuell für Ihre Trainingsvorbereitung bei uns zu Gast und haben sich unter die Fittiche von Box-Meistertrainer Dirk Dzemski und Athetikcoach Sepp Maurer jun. begeben...
Holla, die Waldfee!
Durchblutungsstörungen der Beine oder gar Verschlusskrankheit an den Extremitäten (pAVK) sollte man durchaus mit Ernst begegnen. - Der Gefäßsport hat zum Ziel, die Blut- und Sauerstoffversorgung zu verbessern.
Neu:
Jetzt jeden Mittwoch von 16.00 - 17.00 Uhr Gefäßsport unserer Sportschule
Die gesamte Kursübersicht der Sportschule KINEMA findet Ihr hier...
